Italialaiset kurpitsat, jotka on täytetty lihalla
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yksiköt Kesäkurpitsa
- 1 yksiköt Muna
- 1/4 yksiköt Vihreä paprika
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 200 grammaa Naudanliha (maa)
- 1/4 muki Raastettua parm juustoa
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/2 hampaat Valkosipuli
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmista ainesosat: pese, kuori ja leikkaa sipuli;Pese ja leikkaa paprika ja pese, kuori ja kiristä porkkana.
- 2Leikkaa italialaiset kurpitsat puolikkaiden ja lusikan avulla, ontto ne ja varaa täyttö.
- 3Upota italialaiset kurpitsat pottiin, jossa on kiehuvaa vettä ja vähän suolaa 3 minuutin ajan, kun saat ne, lisää kylmää vettä lopettamaan ruoanlaitto.Varata.
- 4Panissa lisää vähän öljyä ja ruskeaa sipulia kuutioiksi ja valkosipuliin.Kun sipuli on läpinäkyvä, lisää maadoitusliha ja keitä, kunnes se muuttaa sen väriä (noin 10 min n.).
- 5Lisää sitten italialaisten kurpitsien täyttö raastettuun porkkana ja jatka ruoanlaittoa keskilämmön yli 2 minuutin ajan.
- 6Lisää sitten paprika leikattu pieniksi kuutioiksi, sauté 1 min enemmän.
- 7Sekoita hyvin, lisää aiemmin lyöneet munat ja kokki 1 min enemmän.
- 8Täytä kesäkurpitsa, lisää raastettu juustoa päälle ja leipoa kunnes Gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios