Lohi hampurilaiset ja pinaatti riisiä "thermomix"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grammaa Pinaatti
- 100 grammaa Punasipulia
- 2 hampaat Valkosipuli
- 15 millilitraa Oliiviöljy
- 1/2 yksiköt Sitruuna
- 400 grammaa Kalat (lohi)
- 1/2 teelusikallista Suolaa
- 1/4 teelusikallista Pippuri
- 30 grammaa Korppujauho
- 350 grammaa Riisi
Instrucciones
7 pasos
- 1Riisin: Laita lasi auringonkukkaöljyä ja valkosipuli ja ohjelma 4 minuuttia, VAROMA, nopeus 3-1 / 2. Lisää 800 ml: aan vettä ja suola ja sekoita 10 sekunnin ajan, nopeus 6. Aseta koriin suonen sisällä ja ohjelma 7 minuuttia VAROMA, nopeus 4 (kiehuvan veden). Tarkista riisi kautta purkki ja ohjelma 13 minuuttia VAROMA, nopeus 4. (Move riisi lastalla satunnaisesti)
- 2Kuumenna uuni 220 ° C: ssa
- 3Laittaa astiaan 250 ml vettä. Dekantterilasi VAROMA lisäosan pinaatin lehdet ja aikataulu 12 min / VAROMA / vel 1. Poista ja jäähtyä VAROMA lehdet kylmällä juoksevalla vedellä. Valuta hyvin ja laita sivuun. Valua vettä lasista
- 4Paikka jar sitruunan kuorta (vain keltainen osa ilman valkoinen osa) ja murskata 10 sekuntia / vel 10. Lasta ainesosia alas astian pohjaa
- 5Lisää sipuli, valkosipuli, öljy ja murskata 4 s / vel 5, jälleen sauté 4 min / 120 ° C / vel 1. Aseta teline kansi edistää haihduttamalla ja välttää roiskeita
- 6Lisää lohi, suola, pippuri, pinaatti ja mash hyvin valutettu 10 sekuntia / vel 5
- 7Märillä käsillä tai harjataan vähän öljyä, muodosta 6 patties. Dip niitä korppujauhoja ja laita pellille vuorattu leivinpaperilla. Paista 10 minuuttia (220 ° C), kääntää sen ympäri ja paista 5 minuuttia
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta