Charquicán "thermomix"

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Charquicán "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grammaa Alan (babilla)
  • 25 millilitraa Oliiviöljy
  • 1 yksiköt Sipuli
  • 1/2 teelusikallista Cayennenpippuri
  • 1/2 teelusikallista Kuivattiin oregano
  • 200 grammaa Peruna
  • 200 grammaa Kurpitsa
  • 500 grammaa Kevät salaatti
  • 100 grammaa Punainen paprika
  • 1 yksiköt Liemi (kasvi)
  • 1/4 yksiköt Korianteri
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Valmistautua ainesosat: Puhdista ja leikkaa liha kuutioiksi, liuota kasvisliemi 200 ml: ssa vettä, pestä ja kuori perunat, sipulit, pesu ja squash Chop ja pese ja pilko korianteri.
  2. 2
    Revi liha 4 sekuntia / vel 7. Mihin on hyvä koko ja jos ensisijainen pienempi murskata segmás 1-2. Poista kuppi ja asetettu sivuun.
  3. 3
    Pesemättä lasi, lisää sipuli ja Chop 5sec / vel 5.
  4. 4
    Lisää öljyä ja ohjelma 6 min / 120 ° C / vel 1.
  5. 5
    Aseta perhonen terät ja lisätä lihan ja keitä 3 min / 120 ° C / kierrosta vasemmalle / vel 1.
  6. 6
    Lisää liemi liuotetaan veteen, perunat, kurpitsa, pippuri ja salaatti jousen haluttua mausteita (oregano, väri, valkosipuli jauhe, jne.).
  7. 7
    Aikataulu 20 min / 100 ° C / kierrosta vasemmalle / vel 1.
  8. 8
    Tarkista mausteita ja ruoanlaittoon ja korjaa tarvittaessa. Jos se on liian kuivaa, lisää hieman lämmintä vettä ja sekoita muutaman sekunnin.
  9. 9
    Tarjoa kuumana ja koristele hienonnettu korianteri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
71 15.7 3.1 0.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Queda muy rica !!!

  • Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....

Recetas relacionadas