Parsakaali sose pached munat

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Parsakaali sose pached munat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 yksiköt Parsakaali
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1/2 muki Kevytmaito
  • 2 yksiköt Muna
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Keitä vesi. Keitetään, pyöritä parsakaalia puoleen suolaa, noin 10 minuuttia.
  2. 2
    Tyhjennä ja jauhaa sekoittimen upotus.
  3. 3
    Lisää oliiviöljy.Add Suolaa ja pippuria makuun.
  4. 4
    Munat Poché: Keitä vesi potissa, joka ei ole kovin aalto ja lisää etikka splash.
  5. 5
    Laske tulipalo, kaatamalla munat ja skaalaamalla niitä (niin, että kirkas on juoksi ja kokonaan liittyy keltuaiseen) yksi toisensa jälkeen 3 mins.Remove heidät ja anna niiden valua.
  6. 6
    Aseta ne soseen päälle ja palvelevat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas