Linssit "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 grammaa Oliiviöljy
- 1 te ruokalusikallista Cayennenpippuri
- 1 hampaat Valkosipuli
- 1 yksiköt Liemi (kasvi)
- 100 grammaa Sipuli
- 1 yksiköt Laakerinlehti
- 350 grammaa Linssit
- 1/2 yksiköt Punainen paprika
- 200 grammaa Porkkana
Instrucciones
6 pasos
- 1Laita kulho päällä (sisällä) kupin ympäri ja jopa linssit. Sitten liota niitä vedessä. Valua linssien koriin, pestä ja valuta uudelleen. Varata.
- 2Laita kuppi porkkana leikataan paloiksi, paprikaa halkaistuna ja kylvetään, sipuli, valkosipuli ja murskaa 5sec / nopeus 5.
- 3Lisää pippuri väri, öljy, laakerinlehti ja keitä 10 min / taaksepäin pyörimisen / 120 ° C / 1 nopeus.
- 4Lisätä lasin linssit, 750 g vettä, konsentraatin vihanneksia ja aikataulu 30 min / 100 ° C / taaksepäin pyörimisen / nopeus 1.
- 5Kun aika loppuu tarkistaa ovat pehmeitä linssejä. Muuten, ohjelma toinen 2-3 min / 100 ° C / taaksepäin pyörimisen / nopeus 1.
- 6Anna seistä 10 minuuttia ennen tarjoilua.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!