Soija lihapullia riisin kanssa

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soija lihapullia riisin kanssa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 grammaa Soija liha
  • 0.38 muki Kaura
  • 0.38 muki Jauhot (ei jauhe)
  • 1 yksiköt Muna
  • 2 te ruokalusikallista Persilja
  • 1/4 teelusikallista Kumina
  • 1/4 teelusikallista Kuivattiin oregano
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 2 te ruokalusikallista Öljy
  • 3/4 muki Riisi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Riisin valmistamiseksi: Potissa, lisää puolet öljystä suureksi ja heitä riisi.Sail kunnes se on melkein läpikuultava.Alhainen lämpö leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
  2. 2
    Liota soybean säiliön ohjeiden mukaan ja tyhjennä hyvin.
  3. 3
    Sekoita kaurapuuro, jauhot, persiljaa, munia, kumina, oregano, suola ja pippuri.
  4. 4
    Kokoa lihapullot puristamalla kukin.
  5. 5
    Lämmitä pannu ja lisää loput öljy ja lihapullat.
  6. 6
    Tyhjennä imukykyinen paperi.
  7. 7
    Tarjoile riisin mukana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
475 69.7 41.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas