Merluza taisteli riisijousella
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammaa Kala (kummeliturska fileet päällystetty)
- 3/4 muki Riisi
- 1/2 muki Kevät salaatti
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistele kalat säiliön ohjeiden mukaan.
- 2Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää öljy suuri ja heittää riisi.Sail, kunnes se on melkein läpikuultava. Lisää 1,5 kuppi kiehuvaa vettä jokaisen riisin kupin läpi, sekoita varovasti, peitä ja laita se matalaksiKuumenna leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
- 3Valmistele kevään salaatin ohjeiden mukaan säiliö.
- 4Kun olet valmis riisin ja kevään salaatin, liittämään ja sekoita, jakelevat vihannekset hyvin riisissä.Book peitetty, joten et menetä lämpöä.
- 5Tarjoile kevät riisiä.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios