Spaguetti kasvissyöjä carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti kasvissyöjä carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 grammaa Raastettua parm juustoa
  • 70 grammaa Porkkana
  • 30 grammaa Oliiviöljy
  • 150 grammaa Kesäkurpitsa
  • 40 grammaa Sipuli
  • 1/2 teelusikallista Suolaa
  • 1/4 teelusikallista Pippuri
  • 300 grammaa Pasta (nuudelit)
  • 80 grammaa Luonnollinen kreikkalainen jogurtti
  • 2 yksiköt Muna
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Laita lasiin sipuli (ohut renkaat), julienne porkkanat, öljy ja Sofrin tapausta? 5 min / 120 ° C / kierto nousevan / vel lusikka. (TM31: 5 min / VAROMA / kierto nousevan / vel lusikka).
  2. 2
    A- ADA julienned kesäkurpitsa, suolaa, pippuria ja aikataulu 2 min / 100 ªC / taaksepäin pyörimisen / vel 1. Poista ja varaus kulhoon syvä palvella.
  3. 3
    Laittaa astiaan 1 litra vettä ja aikataulu 10 min 30 s / 100 ° C / vel lusikka. Kun valmis, aikataulu osoittaa paketti / 100 ° C / taaksepäin pyörimisen / vel 1.
  4. 4
    Lisää spagetti jar kansi. Kun pasta listalta käyttämällä säiliön VAROMA seula. Varaus vihannespastaa.
  5. 5
    Laita kuppi jogurtti, munankeltuainen (valkuaiset voi pelastaa toisen valmisteilla) ja varatun juustoa. Sekoita 1 min / kierto nousevan / vel 2. Kaada kastike taikina ja varattu vihanneksia ja lisukkeita tuoretta persilja.
  6. 6
    Tarjoile heti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas