Lämmin salaatti villiriisiä "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 grammaa Pähkinät
- 100 grammaa Punakaali
- 100 grammaa Rucola
- 400 grammaa Broilerin (rintafileetä)
- 20 grammaa Soijakastike
- 120 grammaa Ruskea riisi
- 60 grammaa Oliiviöljy
- 10 grammaa Seesami
- 25 grammaa Omenaviinietikkaa
- 1/4 teelusikallista Pippuri
- 15 grammaa Suolaa
Instrucciones
8 pasos
- 1Saksanpähkinät lasi ja murskata 4 s / vel 5. Poista astiasta ja kumoaa.
- 2Pesemättä lasi laittaa violetti kaali, 500 g vettä ja Chop 4 s / vel 4. Kanta käyttäen VAROMA säiliöön ja kaada kulhoon, täsmää ru? Cula ja varaa.
- 3Laita broileri kulhoon, lisää soijakastike ja sekoita Espa? Tula, varauksesta.
- 4Kaada lasi jäljellä 1500 g vettä ja 10 g suolaa. Anna kori ja? Ada riisiä.
- 5Situe? VAROMA kontti sen mahdol-? n kanaa, kansi ja asettaa VAROMA 25 -30 min / VAROMA / vel 2
- 6Irrota VAROMA ja Espa Tula Vedä kori; anna valuta vesi ja kaada riisi kulhoon ja lisää seos filetillos ru? cula kaali
- 7Pesemättä lasi lisäosa öljy, etikka, pippuri, suola ja sekoita 3 s / vel 5. Kaada Alin? Tai yli, a- Ada saksanpähkinät ja sekoita
- 8Tarjoile heti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta