Kerma -pinaatti Poché -munilla
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yksiköt Muna
- 400 grammaa Pinaatti
- 1/2 muki Rasvaton maito
- 1/2 te ruokalusikallista Jauhot (ei jauhe)
- 1/2 teelusikallista Voi
- 1/2 te ruokalusikallista Raastettua parm juustoa
- 1 te ruokalusikallista Etikalla
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 yksiköt Leipä
Instrucciones
6 pasos
- 1Sulata pinaatti, pilkko ne ja kypsennä ne pannulle pienellä öljyllä
- 2Valmista potissa bechamel: tehdä niin, sulaa voi ja ruskea jauhot.Pour -maito vähitellen ja sekoita. Suorita kastike suolalla ja pippurilla
- 3Aseta pinaatti suihkulähteeseen, lisää bechamel ja ripottele ne raastuneella juustolla.
- 4Poché -munat: Keitä vettä potissa, ei kovin aalto ja lisää roiskeet etikkaa
- 5Laske lämpöä, kaada munat ja kiipeä niihin (niin, että kirkas on asetettu ja kääri keltuainen kokonaan) peräkkäin 3 minuutin ajan.
- 6Aseta ne pinaattikerman päälle ja tarjoile paahdettujen boangulosten kanssa homeen leipää
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó