Siipikarja vuoka
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 2 yksiköt Kana (reisi)
- 1/2 teelusikallista Cayennenpippuri
- 1/4 teelusikallista Kuivattiin oregano
- 1 hyppysellinen Kumina
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1 yksiköt Purjo
- 1/8 yksiköt Vihreä paprika
- 1/8 yksiköt Punainen paprika
- 2 yksiköt Peruna
- 200 grammaa Kurpitsa
- 2 yksiköt Pala maissi
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 1/4 muki Riisi
- 1/4 muki Juutalainen
- 5 grammaa Persilja
Instrucciones
5 pasos
- 1Kattilassa lämmön öljy miedolla lämmöllä. Lisäät sipuli leikataan kuutioiksi ja paista 5-6 minuuttia ilman ruskettumista
- 2Lisää kana ja keitä 6-8 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita puolelta. Mausta paprika, oregano, kumina, suolaa, pippuria. Sekoita sekoittaa
- 3Lisää purjo (leikattu neljään osaan, valkoinen osa vain), vihreä ja punainen paprika, kuutioiksi perunat, kurpitsa, maissi, kuorittu porkkana leikkaa viipaleiksi ja riisi, sekoita. Lisää 1,5 kuppia vettä jokaista pala kanaa. Tuo seos kuumuudelle, vähennä lämpöä ja keitä katettu osittain 25-30 minuuttia tai kunnes kana ja keitetyt vihannekset ovat.
- 4Jos se on kuiva, lisää vettä tai kasvisliemi. Viime hetkellä lisää pavut ja keitä 5 minuuttia
- 5Korjaa mauste lisäämällä suolaa ja pippuria tarvittaessa. Palvella kuuma sirotellaan persilja
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario