Paistettu lohi rikki perunoita
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/2 yksiköt Sitruuna
- 1/2 te ruokalusikallista Persilja
- 1/2 teelusikallista Tilli
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 yksiköt Kalat (lohi)
- 1/2 yksiköt Folio
- 2.5 yksiköt Peruna
- 25 grammaa Voi
- 1/2 te ruokalusikallista Vihersipuli
Instrucciones
7 pasos
- 1Perunat: Potissa, jossa on tarpeeksi vettä, kypsennä perunat, kunnes ne voidaan puhkaista veitsellä, mutta ne eivät ole valmiita. Kantaa
- 2Pan, sula voita ja lisää perunoita. Murskaa heidät hieman puisen lusikan taaksepäin rikkomaan heidät hieman ja ruskeat voin muodostavat rapean kerroksen. Käännä ne ympäri ja lisää puolet pienestä hienonnettua valkosipulia, jossa on hienonnettu sipuli. Sekoita ja ruskeat 7 min. Salpimentar ja varaa
- 3Vaikka perunat keitetään, kulhoon sekoitetaan öljy, suola, sitruunaura, persilja, tilli, toinen puoli valkosipulista ja pippurista. Sekoita kaikki ainesosat integroimaan. Sitten peitä leivinlokero alumiinifoliolla ja yli laittaa lohi
- 4Lämmitä uuni 180 ºC: ssa
- 5Suorita lohen yläosan kokonaan seoksen kanssa. Anna marinoida muutaman minuutin
- 6Tuo paistetut lohi 10-12 min tai kunnes se on täysin keitetty ja voi silpuuta haarukalla
- 7Tarjoile rikki perunoita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios