Locro paistettu muna
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yksiköt Peruna
- 125 grammaa Kurpitsa
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 muki Juutalainen
- 1/4 muki Vihreitä herneitä
- 1/2 muki Jäädytetty maissi desg
- 1/2 teelusikallista Cayennenpippuri
- 1/2 teelusikallista Kidesokeri
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 teelusikallista Persilja
- 2 yksiköt Muna
Instrucciones
4 pasos
- 1Valmistautua ainesosat: perunat ja kurpitsa leikataan pieniksi kuutioiksi; paloittelu valkosipuli, persilja ja sipuli; pavut paloitellaan.
- 2Suuri pannulla puoli öljy, paista valkosipulia ja sipulia. Lisää paprika ja mausta suolalla ja pippurilla.
- 3Lisää sitten perunat, squash, pavut, herneet ja maissi, sekoita hyvin ja kansi vedellä, kunnes puoli vihanneksia.
- 4Lisää suola ja keitä kunnes vesi on haihtunut. Lopuksi, lisää sokeri, sekoita ja perunamuusi kurpitsan ja perunat (joten noin kpl). Ripottele päälle persiljaa ja tarjoile paistettu kananmuna. Pannulla lämpöä puolet öljyn ja lisätään varovasti muna Varo rikkoa keltuainen. Se on valmis, kun kaikki näyttää selvästi valkoinen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta