Nautapata "thermomix" Jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 yksiköt Sipuli
- 1 yksiköt Porkkana
- 50 grammaa Oliiviöljy
- 20 grammaa Persilja
- 1/2 teelusikallista Paprikajauhetta
- 1/2 teelusikallista Kumina
- 500 grammaa Naudanliha (yläpuoli)
- 100 grammaa Punaviini tetra
- 500 grammaa Peruna
- 100 grammaa Vihreitä herneitä
- 1 te ruokalusikallista Kuivattiin oregano
- 1/4 teelusikallista Pippuri
Instrucciones
5 pasos
- 1Laita lasi sipuli neljään, kuoritut porkkanat ja leikataan paloiksi, öljy, persilja, paprika, kumina ja Chop 5 s / nopeus 5, sitten sauté 5 min / 120 ° C / nopeus 1. (TM31: 5 min / VAROMA / nopeus 1)
- 2Lopetusaika, murskata 15 s / nopeus 7
- 3Aseta perhonen terät, lisää liha suikaleina 5 x 1 cm: n. (Mausta 2 teelusikallista sokeria ja suolaa, sitten ripottele 50 g jauhoja ja jauhoja liha), valkoinen viini, rkl vettä ja keitä 20 min / 90 ° C / kierto nousevan / nopeus 1
- 4Lisää 1x1 neliön leikata perunat, porkkanat leikata, herneet, 350 g vettä, oregano, ja keitä 25 min / 100 ° C / kääntyä vasemmalle / nopeus 1. paksu nauhat (Kun valmis valvoa paistamista perunat, jos ne kokki sisällä yli 5 minuuttia)
- 5palvella
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario