Kukkakaali ja juusto hampurilaiset "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grammaa Kukkakaali
- 2 yksiköt Muna
- 1/2 yksiköt Tomaatti
- 50 grammaa Semola
- 50 grammaa Maustamatonta jogurttia
- 150 grammaa Gouda
- 2 te ruokalusikallista Korianteri
- 1/2 teelusikallista Suolaa
- 1/4 teelusikallista Pippuri
- 100 grammaa Korppujauho
- 50 grammaa Öljy
Instrucciones
6 pasos
- 1Laittaa 300 g vettä lasissa. Anna kori ja laita kukkakaali florets
- 2Aikataulu 10 min / VAROMA / nopeus 1. Notch lastalla, poista kori. Tyhjentää kuppi
- 3Laita kuppi keitetyt kukkakaali, munat, tomaatit, karkeudet, jogurtti, juusto viipaleiksi, korianteri, suola, pippuri, 80 g korppujauhoja ja Chop 6s / nopeus 6
- 4Jaa taikina 12 osaan ja antaa heille pallo. Sitten te Tasoita ripottele enemmän korppujauhoja muodostaa pihviä
- 5Kuumenna öljy paistinpannu tai sileä ja ruskea pihvejä molemmin puolin 2-3 minuuttia
- 6Tarjoile kuumana tai kylmänä
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa