Lohi hampurilaiset ja pinaatti salaatti tomaatti "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grammaa Pinaatti
- 100 grammaa Punasipulia
- 2 hampaat Valkosipuli
- 7.5 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/2 yksiköt Sitruuna
- 400 grammaa Kalat (lohi)
- 1 teelusikallista Suolaa
- 1/4 teelusikallista Pippuri
- 30 grammaa Korppujauho
- 3 yksiköt Tomaatti
Instrucciones
7
pasos
- 1Kuumenna uuni 220 ° C: ssa
- 2Laittaa astiaan 250 ml vettä. Dekantterilasi VAROMA lisäosan pinaatin lehdet ja aikataulu 12 min / VAROMA / nopeus VAROMA 1. Poista ja jäähdyttämään levyt juoksevan kylmän veden. Valuta hyvin ja laita sivuun. Valua vettä lasista
- 3Paikka jar sitruunan kuorta (vain keltainen osa ilman valkoinen osa) ja murskata 10 sekuntia / nopeus 10. Lasta ainesosia alas astian pohjaa
- 4Lisää sipuli, valkosipuli, 1,5 ruokalusikallista öljyä ja murskata 4 s / nopeus 5, jälleen sauté 4 min / 120 ° C / nopeus 1. Aseta teline päällä (sisällä) pyöreä edistää haihduttamalla ja välttää roiskeita
- 5Lisää lohi, puoli tl suolaa, pippuria, pinaatti ja mash hyvin valutettu 10 s / nopeus 5
- 6Märillä käsillä tai harjataan vähän öljyä, muodosta 6 patties. Dip niitä korppujauhoja ja laita pellille vuorattu leivinpaperilla. Paista 10 minuuttia (220 ° C), kääntää sen ympäri ja paista 5 minuuttia
- 7Varten salaatti, pesu tomaatit ja leikataan viipaleiksi agrege suolaa ja öljyä ja palvella hampurilaiset liitettävä
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta