Little Tenderloin riisin kanssa
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammaa Porsaan (sisäfilee)
- 1/4 muki Sinappi
- 2 te ruokalusikallista Hunaja
- 3/4 muki Riisi
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
4 pasos
- 1Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää öljy suuri ja heittää riisi.Sail, kunnes se on melkein läpikuultava. Lisää 1,5 kuppi kiehuvaa vettä jokaisen riisin kupin läpi, sekoita varovasti, peitä ja laita se matalaksiKuumenna leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Laita Tenderloinin lähde uuniin, tutkia sitä suolaa, pippuria, sinappia ja hunajaa, anna sen levätä 4 tuntia (ihanteellisesti).
- 3Kuumenna uuni 180 ° C: ssa ja kokki 40-50 min.
- 4Tarjoile riisin mukana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 484 | 35.9 | 34.8 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios