Kanan, ruohosipulin ja seesamijärjestelmä
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 2 yksiköt Broilerin (rintafileetä)
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 35 millilitraa Valkoviini tetra
- 1 yksiköt Vihersipuli
- 1 te ruokalusikallista Seesami
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
3 pasos
- 1Kuumenna öljy ja dora kanaa ja valkosipulia muutaman minuutin ajan suuressa astiassa keskilämmöllä ja dora
- 2Lisää sitten valkoviini ja keitä korkealla lämmöllä 3 minuutin kuluttua pienestä hienonnettua ruohosipulia ja keitä keskilämmöllä, sekoittaen jatkuvasti 5 minuuttia
- 3Lopuksi sisällytä seesami, suola ja pippuri maistaaksesi ja tarjoilee.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer