Lanttilaiset kerma
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 grammaa Linssit
- 1/2 yksiköt Peruna
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 1 yksiköt Laakerinlehti
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
6
pasos
- 1Liota päivän linssit ennen.
- 2Kuori ja leikkaa keskipitkät perunat ja kuutiot sipuliin ja porkkana ja kuori valkosipuli
- 3Potissa lisää hieman acaite, valkosipuli, sipuli ja porkkana ja tee aivohalvaus 4 minuuttia (kunnes läpinäkyvä sipuli näyttää)
- 4Lisää linssit ja peitä kiehuvalla vedellä. Kuivaa vettä lisää lisää. Lisää suolaa
- 5Noin 50 minuutin kuluttua lisää peruna ja kypsennä kaikki 10 minuuttia enemmän
- 6Kun olet valmis ruoanlaitto kaiken (voit jauhaa juicer) ja palvella.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario