Proteiinipallot
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 grammaa Mustia papuja (purkitettu)
- 3/4 te ruokalusikallista Harina de avena
- 1 bitti Pähkinät
- 1/2 te ruokalusikallista Katkera kaakaojauhe
- 1/4 millilitraa Sukraloosi
- 15 grammaa Katkera suklaapatukka
- 1/4 te ruokalusikallista Maapähkinävoi
Instrucciones
6 pasos
- 1Ensimmäinen tyhjennys ja huuhtele musta juutalaiset Wasil® ja anna se, kunnes homogeeninen johdonmukaisuus on.
- 2Lisää sitten kaurapuuro, kaakaojauhe, nestemäinen makeutusaine, maapähkinävoi ja pieni vesi (nähdä, miten se on johdonmukaisuus). Prosessi..
- 3Sitten hän sulaa hieman yli puolet suklaasta Maria-kylpyyn tai mikroaaltouunissa (30 g välein). Lisää se seokseen sekä puoli hienonnettu pähkinästä.
- 4Sekoita kaikki kädet, kunnes on massa, joka ei tartu sormiin.
- 5Tee pallopallot 1 CDA ja koristele loput hienonnettuja pähkinöitä, melua suklaata ja lisää se siihen.
- 6Viileä ja valmis! Resepti saavuttaa 2 palloa per henkilö.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta