Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 2 hampaat Valkosipuli
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 400 grammaa Purkitettu tomaatit
- 1/4 teelusikallista Paprikajauhetta
- 1/2 teelusikallista Kumina
- 1/4 teelusikallista Orégano seco
- 1 hyppysellinen Merken
- 1 hyppysellinen Sal
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 280 grammaa Valkoisia papuja (purkitettu)
- 2 yksiköt Muna
- 1/2 muki Persilja
- 30 grammaa Fetajuusto
Instrucciones
9 pasos
- 1Tämä resepti on @Catasanchezmondes.
- 2Valmista ainesosat: pilkkoa valkosipuli ja hieno sipuli; Leikkaa persilja; mureneva juusto; Tyhjennä ja huuhtele valkoiset juutalaiset Wasil®.
- 3Kypsennä valkosipuli ja sipuli pannulla oliiviöljyllä keskilämmön yli, kunnes sipulit ovat pehmeitä ja läpinäkyviä (5 minuuttia).
- 4Lisää tomaatteja ja niiden mehuja, kärsivät, lisää Paprika-jauhe, kumina, oregano, meririkko ja vähän tuoretta pippuria. Sekoita hyvin.
- 5Anna sen kiehua alhaisen lämmön yli, 5-7 minuuttia tai kunnes se on paksunnut hieman. Lisää suola.
- 6Lisää valkoiset pavut pannulla, sekoita ja palaa Simmeriin 2-3 minuuttia.
- 7Muodostaa pesiä tehdä tilaa lusikalla ja munien hoidolla, sitten liittää ja jättää hitaasti 3 minuuttia tai kunnes kirkkaat ovat valmiita, mutta keltuaiset ovat edelleen nestettä. Jos on olemassa monia ruokailijoita, voit jakaa valmistelun 2 tai useamman pannuun.
- 8Peitä valmiste shredded Feta ja hienonnettu persilja.
- 9* Tässä versiossa on valkoiset pavut, jotka lisäävät äänenvoimakkuuttaan hieman, samoin kuin voimakas savustettu paprika antaa syvälle ja paahdettua makua tuleen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta