Kaurabread avokado ja salama munat
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Kaurabread avokado ja salama munat](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Harina de avena
- 13 grammaa Harina de centeno
- 1 hyppysellinen Sal
- 1 hyppysellinen Kidesokeri
- 1/2 teelusikallista Hiiva
- 2 yksiköt Muna
- 1 yksiköt Avokado
Instrucciones
9 pasos
- 1Kulhoon Lisää Quaker® ja Ruis kaurapuuro. On erittäin tärkeää, että hiiva ei kosketa suolaa, joten sprinki se kulhojen reunoilla, lisää sitten sokeri.
- 2Muodosta keskimmäinen, lisää hiiva ja lisää sitten lämmin vesi hieman (2 kupillista vettä n. 4 ihmiselle) ja sekoittamalla kuivattujen ainesosien kanssa. On tärkeää mennä vähän niin, että se ei ole jumissa.
- 3Vaivaa 10 minuuttia ja kuljeta muotti (öljytty ja flier), jotta se on peitetty kankaalla 30 minuuttia
- 4Sen jälkeen leipoa 180 astetta 40 minuuttia.
- 5Kun olet valmis, poista itsesi uunista ja jäähtyä leikkaamaan.
- 6Jäähdyttäessäsi se valmistaa avokado ja haudutettuja munia.
- 7Munat Poché: Keitä vesi potissa, joka ei ole kovin aalto ja lisää etikka.
- 8Tulipalon laskeminen, munien kaataminen ja niiden skaalaaminen (niin, että selkeä yksi on juoksi ja kokonaan liittyy keltuaiseen) yksi toisensa jälkeen 3 minuuttia. Poista ne ja anna niiden valua.
- 9Kun olet valmis laittamaan avokado kaura paahtoleipää ja muna ja nauti!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta