Beet Chicken Porrage - Punainen

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Beet Chicken Porrage - Punainen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 muki Kurpitsa
  • 1/2 yksiköt Juurikas
  • 1/2 yksiköt Porkkana
  • 2 te ruokalusikallista Riisi
  • 100 grammaa Broilerin (rinta)
  • 1/8 yksiköt Sipuli
  • 1 te ruokalusikallista Persilja
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Valmista ainesosat: leikkaa kurpitsa kuutioiksi; Pese kuorinta ja leikkaa viipaloitu porkkana.
  2. 2
    Kypsennä punajuuret. Laita ne pottiin ja peitä kylmällä vedellä. Laita potin korkealle kuumalle ja kiehua. Kun he keitetään, laske tulipalo puoliksi ja anna kokki 45 - 60 minuuttia. Kun olet valmis poistamaan tulipalo ja laittaa kylmään veteen. Kuori.
  3. 3
    Toisessa potissa kokki kurpitsa 5 minuuttia n. Varata.
  4. 4
    Keitto Kana: Toisessa potissa kiehuvalla vedellä Lisää kana, sipuli, porkkana ja persilja. Keitä noin 30 minuuttia. Kun olet valmis varaamaan liemen, tekemään riisiä ja vihanneksia (sipuli ja porkkana) sisällyttämään puuroa.
  5. 5
    Riisin valmistamiseksi: Potissa valettu riisi ja lisää sitten kanan keittoliemi (kaksi kertaa riisin määrä), sekoita kevyesti, peitä ja laita se alhaiselle kuumalle leivänpaahdin 15-20 minuutin ajan. Loppujen lopuksi sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
  6. 6
    Sekoita purista kurpitsa, sokerijuuri, porkkana, kana, riisi. Tarvittaessa voit lisätä hieman enemmän kana-liemiä, jotta voit antaa sinulle tekstuuria.
  7. 7
    Laske 1 kuppi palveleessa (200gr). Erota ja tallenna tyhjiö pussit tai astiat Foodsaver® ja vain lämpö aina kun oikea aika.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 8.2 16.6 1.9
Evalúa y comenta esta receta