Parsakaaliitto ja kesäkurpitsat

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Parsakaaliitto ja kesäkurpitsat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 yksiköt Parsakaali
  • 1/2 yksiköt Kesäkurpitsa
  • 1/2 yksiköt Sipuli
  • 1/2 te ruokalusikallista Cayennenpippuri
  • 1/2 teelusikallista Timjami
  • 1/2 purkit Maitotiiviste
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 2 te ruokalusikallista Raastettua parm juustoa
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Valmista ainesosat: leikkaa sipuli 6; Leikkaa parsakaali puihin; Leikkaa kesäkurpitsat keskipitkiksi.
  2. 2
    Potissa lisää oliiviöljyä, lisää sipuli ja kypsennä sitä noin 5 minuuttia ja lisää sitten paprika ja timjami, sekoita muutama sekunti. Lisää parsakaali ja kesäkurpitsa leikattu, lisää 2 kupillista vettä per 4 henkilöä, suolaa ja anna sen kokata keskilämpöön 15 minuutin ajan. Lataa kaiken ja laittaa se takaisin samaan pottiin, lisää haihdutettua maitoa ja korjaa suola ja lisää pippuria. Palvelemaan koristelu parmesanjuustolla.
  3. 3
    Polinenlakocin. Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 16.7 10.2 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas