Wok vihanneksia, riisiä ja hienonnettu liha
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Riisi
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 250 grammaa Alan (babilla)
- 1 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1 yksiköt Muna
- 1 yksiköt Vihersipuli
- 1/4 muki Punainen paprika
- 1 bitti Vihreä paprika
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 1/4 muki Vihreitä herneitä
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1 bitti Soijakastike
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmista ainesosat: pilkkoa sipuli, valkoinen ja vihreä; Leikkaa paprika kuutioihin; leikkaa sipuli kuutioihin; Leikkaa porkkana kuutioiksi; leikkaa liha kuutioissa; Valmistele herneet säiliön ohjeiden mukaan.
- 2Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää puolet öljystä suuresta ja heitä riisi. Purje, kunnes se on lähes läpikuultava. Sitten lisätään 1,5 cup kiehuvaa vettä läpi jokaisen kupin riisiä, ottaa suolaa maun, sekoitetaan varovasti, kansi ja laita se miedolla lämmöllä leivänpaahtimella 20 minuuttia. Loppujen lopuksi sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia. Anna jäähtyä.
- 3Puolet ihmeellisestä öljystä, sauté liha.
- 4Prender-työtaso ja aseta WOK: n suurin tulipalo, lisää loput merijalkaöljy ja tee salattuja munia (niiden pitäisi näyttää hyvin keitettynä), poista ne ja jätä ne ulos WOK: sta.
- 5Ohita oliiviöljy yli suurimman lämmön päälle ja lisää porkkana -Cinar 30 sekuntia-, sipuli-cocinar 20 sek- ja paprika -COCINAR 30 sekuntia.
- 6Lisää sitten riisi ja muna samanaikaisesti. Sponsorit, työ riisi jätetään, ilman riisipalloja kakkua.
- 7Lisää herneitä ja lopulta sipuli. Lopeta lisäämällä jauheliha ja soijapapu, ruoanlaitto vielä 5 minuuttia, vain lihaa tulisi lämmittää ja tarjoillaan.
- 8Polinenlakocin. Mukautettu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
153 | 24.9 | 7.7 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario