Lentilit kurpitsa ja porkkana

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Lentilit kurpitsa ja porkkana

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 muki Linssit
  • 1/4 yksiköt Sipuli
  • 1 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/2 yksiköt Porkkana
  • 1/2 muki Kurpitsa
  • 1/4 te ruokalusikallista Cayennenpippuri
  • 1/4 te ruokalusikallista Timjami
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 2 te ruokalusikallista Raastettua parm juustoa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Liota edellisen päivän linssit.
  2. 2
    Jos käytät 4mm Lentilsia, ei ole välttämätöntä liota niitä.
  3. 3
    Valmistele ainesosat: pilkkoa sipuli neliöihin; Leikkaa porkkana kuutioissa; Leikkaa kurpitsa 2x2 cm: n kuutioiksi.
  4. 4
    Pese linssit.
  5. 5
    Potissa lisää hienonnettua sipulia, joka veneitä vähän vettä - en pudota niin raskasta, sitten lisäät öljyn ja keittiön vielä 5 minuuttia. Lisää paprika ja timjami sekoitus hyvin sipuliin ja lisää linssit, porkkana, oranssi kurpitsa ja kansi 1 litralla vettä 2 kupillista linssiä. Salpimentar ja kypsennä puoli tuntia, sekoita kerran jonkin aikaa, palvele ja koristele parmesanjuustolla.
  6. 6
    Polinenlakocin. Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas