Lohta sienikastiketta sekoita mukana vihreät
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 muki Salaatti
- 1 muki Rucola
- 1 muki Pinaatti
- 250 grammaa Kalat (lohi)
- 100 grammaa Sienet
- 50 grammaa Kerma
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
6 pasos
- 1Pese vihreät ja sekoita kulhossa. Mausta maun mukaan suolalla, öljy ja sitruuna.
- 2Puhdista sienet ja laminaatti niitä.
- 3Kuumenna pannulla puoli oliiviöljyä ja kuullota sienet.
- 4Mausta lohifileiden.
- 5Kuumenna toinen pannulla muuhun oliiviöljyn ja kokki kala joko puolelle asti hennon vaaleanpunaiseen. Kun hän ei ole vähän aikaa, lisää kerma pannulle sieniä ja kuumenna 2-3 minuuttia.
- 6Tarjoile vihreän salaatin ruokia, lohi ja se laittoi sienikastiketta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica