Lohta sienikastiketta lisänä riisiä
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Riisi
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 250 grammaa Kalat (lohi)
- 100 grammaa Sienet
- 100 grammaa Kerma
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
6 pasos
- 1Valmistella riisi: pataan, lisää auringonkukkaöljyä ja kaada riisi. Paista kunnes lähes läpikuultava. Sitten lisätään 1,5 kuppi kiehuvan veden kunkin kupin riisiä, suolaa maun, sekoitetaan varovasti, kansi ja paikka miedolla lämmöllä 20 minuuttia leivänpaahdin. Lopussa aikaan, sammuta lämpöä ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Puhdista sienet ja laminaatti niitä.
- 3Kuumenna pannulla puoli oliiviöljyä ja kuullota sienet.
- 4Mausta lohifileiden.
- 5Kuumenna toinen pannulla muuhun oliiviöljyn ja kokki kala joko puolelle asti hennon vaaleanpunaiseen. Kun hän ei ole vähän aikaa, lisää kerma pannulle sieniä ja kuumenna 2-3 minuuttia.
- 6Tarjoa riisin ruokia, lohi ja se laittoi sienikastiketta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.