Helppo musta papupataa

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Helppo musta papupataa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 muki Mustia papuja (purkitettu)
  • 1 yksiköt Vihersipuli
  • 1/4 yksiköt Punainen paprika
  • 1/2 yksiköt Porkkana
  • 0.38 muki Kesäkurpitsa
  • 1/4 teelusikallista Cayennenpippuri
  • 1/4 teelusikallista Curry
  • 1/4 teelusikallista Kumina
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 15 grammaa Maapähkinä
  • 1/4 muki Korianteri
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/2 muki Riisi
  • 1 yksiköt Peruna
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Valmistautua ainesosat: Leikkaa kevätsipulit ja kuutioiksi paprika; Raasta kesäkurpitsa; valuta mustia papuja; Pesu, kuori ja leikkaa perunat kuutioiksi.
  2. 2
    Juoksevan oliiviöljyä Paista sipuli ja paprika, kun kultainen lisää loput kasvikset, lisää yrtit ja suola, laita valkoisia papuja, jos liian kuivaa, lisää tilkka vettä, antaa sille cortita ruoanlaitto ja valmis, palvella sitä tuoretta korianteri ja hienonnettu pähkinöitä.
  3. 3
    Perunat riisi super vanha resepti, valmistella tavallinen riisi, vaan myös lisätä pari perunaa hienonnettu pieniksi kuutioiksi ja voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas