Punaiset linssit curry ja kurkuma

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Punaiset linssit curry ja kurkuma

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 muki Punaiset linssit
  • 1/2 yksiköt Sipuli
  • 1/2 yksiköt Peruna
  • 1/2 yksiköt Porkkana
  • 1/2 yksiköt Liemi (kasvi)
  • 1/4 muki Kookoskermaa
  • 1/2 te ruokalusikallista Kookosöljy
  • 1/4 te ruokalusikallista Kurkuma
  • 1/2 teelusikallista Curry
  • 1/2 teelusikallista Inkivääri jauhe
  • 1/4 teelusikallista Karkeaa suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Valmista ainesosat: pese, kuori ja leikkaa sipuli kuutioiksi;Pese, kuori ja leikkaa perunat keskipitkän kuutioiksi, pese, kuori ja leikkaa porkkana kuutioissa;Valmistele vihannesten liemi säiliön ohjeiden mukaisesti.
  2. 2
    Potissa lisää kookosöljyä ja sauté sipuli, kunnes se on ruskea.Lisää porkkana, linssit, peruna ja yrtit (kurkuma ja curry).Hapimentainen helposti.
  3. 3
    Sekoita kaikki hyvin ja lisää kasvisliemi.Kun se kiehuu, kypsennä 25 min tai kunnes linssit ja perunat keitetään.
  4. 4
    Lisää kookosmaito ja tarjoile kuumaa.
  5. 5
    Javiera suárez.Siirrettävä.Mukautettu.Kuva: @krisossandon, ruoka-muotoilu: @comyexisto, tuotanto: @balamol
  6. 6
    * Alkuperäinen resepti käyttää kotitekoista liemiä.Jos haluat tehdä sen: heität pottiin oliiviöljyllä vihannekset, joita sinulla on hyvin pesty ja leikattu pieniksi paloiksi, sofríe noin 5 min, lisää sitten 1-2 l kuumaa vettä ja toivoa, että kiehuu.Karvas ja käyttö.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas