Kanafileet pippuriin ja sitruunaan vihreät lehdet sekoitetaan

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kanafileet pippuriin ja sitruunaan vihreät lehdet sekoitetaan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Broilerin (rintafileetä)
  • 1/2 te ruokalusikallista Pippuri
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 4 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1 muki Salaatti
  • 1 muki Pinaatti
  • 1/2 muki Rucola
  • 2 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sekoita oliiviöljy pippurilla ja mehulla puolet sitruunat.
  2. 2
    Marinoida kanan fileet tässä seoksessa.
  3. 3
    Laita kanat fonttiin ja kypsennä keskilämpöön, kunnes ne ovat valmiita, noin 30 minuuttia noin. Keskellä aikaa, käännä fileet.
  4. 4
    Pese vihreät lehdet ja sekoita suihkulähteeseen.See mukava suolalla, öljyllä ja sitruunalla.
  5. 5
    Tarjoile kanaa, johon liittyy vihreitä salaatteja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas