Kanafileet pippuriin ja sitruunaan Duquesas-perunoilla
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yksiköt Broilerin (rintafileetä)
- 1/2 te ruokalusikallista Pippuri
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 4 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 300 grammaa Herttuattaret perunat
- 1 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
5
pasos
- 1Sekoita oliiviöljy pippurilla ja sitruunat mehu.
- 2Marinoida kanan fileet tässä seoksessa.
- 3Laita kanat fonttiin ja kypsennä keskilämpöön, kunnes ne ovat valmiita, noin 30 minuuttia noin. Keskellä aikaa, käännä fileet.
- 4Valmistele duchese perunat säiliön ohjeiden mukaan.
- 5Tarjoile kanaa, johon kuuluu Darchese-perunat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios