Perunat "mote" helppo vehnä
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 yksiköt Peruna
- 1 muki Rikka valmis
- 1/2 muki Kevytmaito
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 yksiköt Punainen paprika
- 1/4 muki Kerma
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
5 pasos
- 1Keitä "mote" valmis noin 10 minuuttia (voit tehdä sen maidossa, jos haluat antaa sinulle enemmän makua), rasitusta ja pesua.
- 2Pese, kuori ja leikkaa perunat kuutioissa ja porkkana, sipulit ja hieno paprika.
- 3Laita kokki hienonnettujen perunat, kuivattu vehnä ja pesu, porkkana ja paprika vedellä (heittää 1/2 kuppi vettä 2 kupillista vehnää), alhaisen lämmön ja leivänpaahdin yli.
- 4Tee sofrito sipuli oliiviöljyssä.Add sofrito valmisteeseen.
- 5Ennen palvelua, lisää kerma (se on valinnainen).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta