Kalat kookosmaitoon kultaisella perunalla

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kalat kookosmaitoon kultaisella perunalla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Kala (Pippin)
  • 1 muki Kookoskermaa
  • 1 yksiköt Porkkana
  • 1 yksiköt Kesäkurpitsa
  • 100 grammaa Sienet
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1 hyppysellinen Curry
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 250 grammaa Pinaatti
  • 2.5 yksiköt Peruna
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kultainen perunat: pese ja kuori perunat.Ruskea molemmin puolin.
  2. 2
    Alumiinikalvossa aseta pinaatti ja se kala. Hän on nousi suolaan, curry, pippuri.
  3. 3
    Sulje yhdeltä puolelta ja lisää kookosmaito. Sulje hyvin alumiinifoliota niin, että mehu ei vuotaa.
  4. 4
    Aseta lokeroon ja ota paistettu vähintään 1/2 tunti.
  5. 5
    Tarjoile mukana kultaisia perunoita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas