Porsaankyljyksiä vihersalaattia ja maissi

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Porsaankyljyksiä vihersalaattia ja maissi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Sianliha (kyljys)
  • 1/4 hampaat Valkosipuli
  • 1/2 te ruokalusikallista Voi
  • 25 grammaa Korianteri
  • 1 te ruokalusikallista Vihersipuli
  • 1/4 yksiköt Costina salaattia
  • 3/4 muki Jäädytetty maissi desg
  • 1 yksiköt Maustamatonta jogurttia
  • 1/2 yksiköt Sitruuna
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Murskata valkosipulia ja varaa
  2. 2
    Pannulla, kuumenna hieman öljyä yli medio.Luego lisätä porsaankyljyksiä pannulla, mausta suolalla ja keitä n. 1-2 min. Puolestaan ​​leuat, sazonary kokki vielä 1-2 min
  3. 3
    Vaikka lisää valkosipuli ja voita
  4. 4
    Suola ja pippuri siirtää kyljykset vuokaan ja keitä uunissa 200 ° C: ssa 10-15 min
  5. 5
    Leikkaa ciboullete. Pienessä kulhossa jogurtti, ciboullete, suolaa, pippuria ja jotkut sitruunamehua sekoitetaan yhdistää
  6. 6
    Leikkaa salaatin maun
  7. 7
    Add maissi (esikeitetty) ja loput sitruunan mehu pannulle jossa kyljykset paistettiin ja kuullota 3 - 5 min. Kunnes kevyesti doraoas. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää salaatin ja korianteri pannulle ja kuullota nopeasti n. 1-2 min.
  8. 8
    Poistaa lämpöä. Tarjoile sängylle salaatti levy kyljys päälle, koristele jogurttikastike.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas