Kiinalainen salaatti ja grillatut sienet

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Kiinalainen salaatti ja grillatut sienet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Kana (reisi)
  • 500 grammaa Tuontikielto (lonkka kulma)
  • 100 grammaa Sienet
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/2 yksiköt Vihersipuli
  • 1 hampaat Valkosipuli
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 3/4 muki Quinoa
  • 1/2 muki Kirsikkatomaatteja
  • 1 yksiköt Sitruuna
  • 1/4 muki Mantelilastuja
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Paista kanaa aiemmin suolainen grilli noin 30 minuuttia alhainen lämpö.Sitten kokki se noin 45 minuuttia per sivua, koska kanalla on paljon vettä koostumuksessaan ja on välttämätöntä kokata sitä pitkään.
  2. 2
    Paistaa Rump Cap 1 tunti ja puoli noin.Mene lisäämällä suolaa makuun.Menossa noin 10 minuutin välein lihan puolella ja 15 minuutin välein rasvan puolella.
  3. 3
    Puhdista sienet ja leikkaa viipaleiksi.
  4. 4
    Oliiviöljyn roiskumispotissa, sauté ruohosipulit ja ohuet vilpittömät kevät.Lisää suolaa ja pippuria.
  5. 5
    Lisää sieniä ja quinoa ja 2 kupillista kuumaa vettä joka 1 kupillinen Quinoa.Hapimentaarinen maku ja kokki 8-12 minuuttia (kunnes vesi imeytyy), irrota ja anna jäähtyä.
  6. 6
    Suuressa kulhossa sekoita kylmä Quinoa kirsikkatomatosilla, joka on leikattu puoliksi, ceboliini ja laminoitu mantelit.Vannoi sitruunat mehu, oliiviöljy makuun ja valmis nauttimaan!
  7. 7
    Camila Rivera.@LecipesDelacami.Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas