Venäläiset pihvit jogurtinkastikkeella ja kurkkulla sekoitus vihreät lehdet _thromix_

16 INGREDIENTES • 13 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Venäläiset pihvit jogurtinkastikkeella ja kurkkulla sekoitus vihreät lehdet _thromix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 hampaat Valkosipuli
  • 33 grammaa Korppujauho
  • 100 grammaa Kesäkurpitsa
  • 50 grammaa Gouda
  • 133 grammaa Alan (babilla)
  • 1/2 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1.33 te ruokalusikallista Öljy
  • 100 grammaa Kurkku
  • 1 bitti Minttu
  • 1 yksiköt Maustamatonta jogurttia
  • 6.67 grammaa Oliiviöljy
  • 2/3 muki Salaatti
  • 2/3 muki Pinaatti
  • 1/3 muki Rucola
  • 2/3 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Venäläisille fileille: Aseta lasi 2 valkosipulin ja leipää ja trut 10 sekuntia 10.
  2. 2
    Lisää kesäkurpitsa, jossa on viipaloitu viipaloitu kuori 3 cm ja kukin viipaloitu viipale neljäsosaan, juusto palasiksi ja trut 5 sekuntia 7. Laskutalta alentavat ainesosat aluksen pohjalle.
  3. 3
    Sisältää jauheliha, 1 tl suolaa, pippuria ja sekoita 30 sekuntia / käänteinen kierto / nopeus 3. Seoksen kanssa muodosta 12 venäläistä fileet.
  4. 4
    Lämmitä pannu vähän öljyä ja kylmiä venäläisiä pihvejä molemmilla puolilla kunnes kultainen. Laittaa lähde ja varaa. Pese lasi.
  5. 5
    Jogurtinkastikkeelle ja kurkkulle: Laita kuorittu kurkku ja ilman nuggeteja ja palasina 3 cm n. Lasi ja trochee 4 sekuntia 4. Viet se korissa, ripottele ½ teelusikalla suolaa ja varaa.
  6. 6
    Laita jäljellä oleva valkosipuli ja mintun lehdet ja vaaleanpunainen 4 sekuntia 7. Laskutalta alentavat ainesosat aluksen pohjalle.
  7. 7
    Lisää yogurts, öljy, etikka, pippuri ja sekoita 10 sekuntia / nopeus 3.
  8. 8
    Sisältää kurkku varattu ja sekoita hyvin lastalla. Poista kulho ja palvella venäläisten fileien mukana.
  9. 9
    Pese vihreät lehdet ja sekoita suihkulähteeseen. Katso mukava suolalla, öljyllä ja sitruunalla.
  10. 10
    Tarjoile mukana vihreiden lehtien sekoittaminen.
  11. 11
    Ehdotukset:
  12. 12
    Tämä kastike on ottaa välittömästi. Jos valmistelet sitä etukäteen, on kätevä pudota kurkku irrotettuna suolalla korin sisällä vähintään 30 minuuttia, joten se vapauttaa kaikki nesteet ja ei yougur.
  13. 13
    Helpottaa filetien muodostaminen, voit ripustaa ne vähän jauhoja

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
286 36.8 15.9 9.5
Evalúa y comenta esta receta