Lentil Croquettit salaatilla

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil Croquettit salaatilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 grammaa Linssit
  • 1/4 hampaat Valkosipuli
  • 13 grammaa Persilja
  • 13 grammaa Tilli
  • 13 grammaa Korianteri
  • 25 grammaa Korppujauho
  • 1 hyppysellinen Paprikajauhetta
  • 1/2 teelusikallista Curry
  • 1 yksiköt Tomaatti
  • 1/4 yksiköt Porkkana
  • 1/4 yksiköt Sipuli
  • 25 grammaa Vihreitä herneitä
  • 13 grammaa Jauhot (ei jauhe)
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Liota päivän linssit ennen.
  2. 2
    Seuraavana päivänä tyhjennä ne ja laittaa ne suureen pottiin, jossa on 2 litraa puhdasta vettä 1,5 kupillista linssia, suolaa ja laakerilehdet.
  3. 3
    Tyhjennä ja varaa.
  4. 4
    Leikkaa parsley.put-linssit yhdessä herneiden, sipulien ja porkkanan kanssa Blender.mix tuloksena oleva sose, jossa on raastettu leipä ja jauhot.Season kanssa paprika, curry, suola ja pippuri.Stir yhdistää.
  5. 5
    Lisää sitten tilli ja persilja.
  6. 6
    Paista ne, kunnes olet rapea ja kultainen noin.3 - 4 min.fi kummallekin puolelle.
  7. 7
    Tarjoile mukana salaatteja, jotka sopivat makuun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas