Brocoli pasta
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 yksiköt Parsakaali
- 25 grammaa Sienet
- 5 grammaa Persilja
- 1/4 hampaat Valkosipuli
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 100 grammaa Pasta (etanat)
- 38 grammaa Maapähkinävoi
- 1/4 yksiköt Sitruuna
- 1/2 teelusikallista Sinappi
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/2 teelusikallista Etikalla
- 1 hyppysellinen Kidesokeri
- 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
6 pasos
- 1Leikkaa parsakaali ja puolikkaat sienet.Leikkaa persilja, valkosipuli ja sipuli
- 2Valmista taikina säiliön ohjeiden mukaan.
- 3Suuressa potissa, pyhäkkö parsakaali kiehuessaan vettä suolaista 2 min noin rapeaksi.Välittömästi upota parsakaali säiliöön, joka on täynnä kylmää vettä.Anna jäähtyä 2 min.Tyhjennä ja varaa
- 4Ruokaprosessorissa sekoita maapähkinävoi, vesi (2 CDA 75 g maapähkinävoita), sitruunamehua, sinappi, oliiviöljyä, etikkaa, sokeria ja suolaa
- 5Paistinpannussa, sauté sieniä, parsakaalia, sipulia ja valkosipulia hieman kasviöljyllä keskilämmön yli 4 min n.Lisää taikina pannulle ja jatka sen laskeutumista sekoittaen aika ajoin, 2 min
- 6Lisää kastike pannulla, sekoita hyvin yhdistääksesi ja jatka ohitusta 2 min.Kunnes kastike tämä kuuma.Lisää persilja ja sekoita, kunnes liität hyvin.Tarjoilla
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
215 | 25.3 | 8.6 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta