Realeta Al Dill kanssa perunat
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 te ruokalusikallista Tilli
- 1 hampaat Valkosipuli
- 1 yksiköt Sitruuna
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 yksiköt Kala (Pippin)
- 2.5 yksiköt Peruna
- 1/2 muki Kevytmaito
- 1/2 te ruokalusikallista Voi
Instrucciones
6 pasos
- 1Sekoita tilli valkosipulilla, sitruunamehulla, oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla.
- 2Järjestä kalafileet suihkulähteeseen uunille. Edellinen sekoitus ja peitä muovikalvo.
- 3Posee: pese ja kuori perunat.in potti, heittää perunat kiehuvaan veteen suolalla (20 - 30 minuuttia). Kun olet jo kypsennetty (pehmeä), muotoilu ja jauha, kunnes muodostuu sosee.Add voitaSekoita homogenisoitua maitoa halutun johdonmukaisuuden saavuttamiseksi.
- 4Kuumenna uuni 180 ° C.ReMove kalat jääkaapista ja paljasta.
- 5Kun uuni on valmis, peitä kala alumiinifoliolla ja leipoa 30 minuutin ajan tai kunnes voit helposti murentaa sen haarukalla.
- 6Palvelevat soseen mukana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!