Rapea kultainen kanaa, perunoita

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rapea kultainen kanaa, perunoita

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Broilerin (rintafileetä)
  • 1 yksiköt Muna
  • 1 muki Korppujauho
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 2 te ruokalusikallista Öljy
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 2.5 yksiköt Peruna
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Valmistella kultainen perunat: Pese ja kuori perunat. Keitä ne kiehuvaan veteen suolaa maun noin 10 minuuttia noin. Poista perunat vedestä ja viipale pituussuunnassa. Pannulla, lisää oliiviöljyä ja ruskista molemmin puolin.
  2. 2
    Kanan: Vuonna kulhoon, Vatkaa munat haarukalla ja toisessa kulhossa kaada korppujauhoja.
  3. 3
    Menojen raaka kananrintaa, ensin muna ja heti korppujauhoja.
  4. 4
    Pannulla, kaada auringonkukkaöljyä, odotetaan lämpene ja tarkista rinnat. Poista kun kullanruskea (noin 5-6 minuuttia per puoli).
  5. 5
    Tarjoile paahdettuja perunoita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
Evalúa y comenta esta receta