Lohi tacos
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammaa Kalat (lohi)
- 1/2 yksiköt Sitruuna
- 1/4 muki Vihersipuli
- 1/2 muki Korianteri
- 1/4 muki Smetana
- 4 yksiköt Koko vehnätortilla
- 1/8 yksiköt Salaatti
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
6 pasos
- 1Valmista lohi: Laita lohi mikroaaltouunilaan, purista sitruunat ja lisää puolet kaloille, kauden suolalla ja pippurilla
- 2Peitä hienonnettuun ruohosiin ja cilantro.Cover paperipyyhkeellä ja kypsennä sitä mikroaaltouunissa suurella teholla 7 min tai kunnes lohi on keitetty
- 3Haarukalla mureneva lohi varaa
- 4Valmistele kastike: säiliössä aseta happirauha, toinen puoli sitruunamehua ja loput cilantro.season suolalla ja pippurilla .Reserve
- 5Valmista Tacos: Lämmitä tortilloja peitetty paperipyyhkeellä mikroaaltouunissa 45 sekunnissa
- 6Tietoja jokaisesta tortilla laittaa salaattia, lohta ja happoa kermakastiketta, taivuta ja palvelevat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 45.6 | 38.8 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta