Jauheliha ja riisi korianteri
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Riisi
- 250 grammaa Naudanliha (maa)
- 1/2 yksiköt Kesäkurpitsa
- 1 yksiköt Porkkana
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1/2 muki Korianteri
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Öljy
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistella riisi: pataan, lisää puolet auringonkukkaöljyä ja kaada riisi. Paista kunnes lähes läpikuultava. Sitten lisätään 1,5 kuppi kiehuvan veden kunkin kupin riisiä, suolaa maun, sekoitetaan varovasti, kansi ja paikka miedolla lämmöllä 20 minuuttia leivänpaahdin. Lopussa aikaan, sammuta lämpöä ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Hienonna sipuli hienoksi. Pestä ja leikataan pieniksi kuutioiksi kesäkurpitsa ja porkkana.
- 3Kuumenna loput öljystä paistinpannussa blast keskilämmöllä. Lisää kuutioidut sipuli ja keitä 3 minuuttia, lisää maa suola ja pippuri ja keitä liha 5-7 minuuttia, tai kunnes liha väri muuttuu.
- 4Lisää kesäkurpitsa ja zanagoria ja lämpöä yli 3 minuuttia.
- 5Kokoa Taper: palvella riisi, jauheliha ja korianteri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 24.1 | 37.7 | 22.4 |
Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??