Rakeita, kananmunaa, avokado, tomaattia, mustia papuja ja vihreät lehdet

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rakeita, kananmunaa, avokado, tomaattia, mustia papuja ja vihreät lehdet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 muki Pasta (rakeet)
  • 1 muki Jäädytetty maissi desg
  • 1 muki Mustia papuja (purkitettu)
  • 1/2 yksiköt Punasipulia
  • 1 yksiköt Avokado
  • 1/2 muki Kirsikkatomaatteja
  • 1/4 yksiköt Salaatti
  • 1 muki Pinaatti
  • 2 yksiköt Muna
  • 1/4 teelusikallista Sal
  • 2 te ruokalusikallista Öljy
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Valmista pasta pakkauksen mukaan ohjeita.
  2. 2
    Tee keitettyjä kananmunia (kypsennä niitä kiehuvassa vedessä 8 minuuttia n.). Valmis aikaa, annetaan jäähtyä juoksevalla kylmällä vedellä, kuori ja jakaa ne kahteen puoliskoon.
  3. 3
    Kuori ja avokadot. Leikataan kuutioiksi.
  4. 4
    Pestä kirsikkatomaatteja. Leikkaa ne puolikkaat tai kuutioiksi.
  5. 5
    Valuta mustia papuja.
  6. 6
    Pesu, kuorinta ja pilkkominen hieno sipuli.
  7. 7
    Pese vihreät.
  8. 8
    Sekoita rakeita ja mustia papuja, maissia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia. Lisää avokado loppuun ja sekoita varovasti, jottei jauhaa.
  9. 9
    Aseistaa Taper: rakeita palvella, sekoita vihreät ja keitetty muna.
  10. 10
    Laita oliiviöljyä ja suolaa maustamiseen pulloja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Recetas relacionadas