Päällystetty maalaismainen muussattu kesäkurpitsa kanssa mustia oliiveja
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 grammaa Naudanliha (ylin takaisin korkea)
- 1/2 muki Kidesokeri
- 1000 millilitraa Valkoviini tetra
- 1/2 te ruokalusikallista Timjami
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Tomaatti
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 yksiköt Kesäkurpitsa
- 10 yksiköt Mustat oliivit
- 2.5 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
6 pasos
- 1Hopea: leikkaa sipuli ja tomaatti kiilaa.
- 2Pannulla yli kuumuudelle, lisää öljyä ja tiiviste hopea kunnes ruskea puolelta.
- 3Kattilassa miedolla lämmöllä, lisää sokeri ja lämpöä muodossa karkkia. Ylittää hopean potin, lisää valkoviini, timjami, sipuli ja tomaatti. Korkea lämpö 3 tuntia, tai kunnes liha on blves ja lävistystä loman kirkas neste.
- 4Maalaismainen mash: pannulla oliiviöljyä kuullota kesäkurpitsat kuori karkeaksi silputtua kunnes kullanruskeaksi, ilman suolaa tai mausteita. Varata.
- 5Haudutettua viettää vuokaan ja haarukka jauhaa täysin kesäkurpitsa.
- 6Lisää kuutioiksi, hieman oliiviöljyä, pippuri ja suola korjata (alhainen, oliiveja ja sisältävät) oliivit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta