Italialaiset kurpitsat, joissa on vihanneksia
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 yksiköt Kesäkurpitsa
- 1/2 muki Kevät salaatti
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 muki Raastettua parm juustoa
- 1 yksiköt Muna
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
6
pasos
- 1Leikkaa italialaiset kurpitsat puolikkaiden ja lusikan avulla, ontto ne ja varaa täyttö.
- 2Upota italialaiset kurpitsat pottiin kiehuvaa vettä ja vähän suolaa 3 minuutin ajan, kun saat ne, lisää kylmää vettä lopettamaan ruoanlaitto .Reserve.
- 3Kypsennä salaatti valmis.
- 4Voittaa munaa kulhoon.
- 5Lisää keulaan munien täyttämällä kurpitsaa ja salaattia valmis.Salpimenary helposti.
- 6Täytä kesäkurpitsa, lisää raastettu juustoa päälle ja leipoa kunnes Gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer