Kokokaurasta kääreet

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kokokaurasta kääreet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 muki Kokojyvä-
  • 1/2 muki Kaura
  • 1/2 teelusikallista Leivinjauhe
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1/2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 2 muki Jäädytetty maissi desg
  • 2 te ruokalusikallista Majoneesi
  • 1 yksiköt Tomaatti
  • 1 yksiköt Avokado
  • 1/4 yksiköt Salaatti
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Grind kaura kunnes jauhoja.
  2. 2
    Sekoittamalla jauhot, leivinjauhe, suola ja oliiviöljy ja 1/2 kupillinen lämmintä vettä jokaista 1 kuppi koko vehnäjauhoja kulhoon. Nivoutuvat hyvin.
  3. 3
    Sen pitäisi olla taikina ei tartu työtä sen kanssa kädet. Laita jauhot pöydälle ja uslerearla hyvin, on erittäin tärkeää, että se on äärellinen.
  4. 4
    Pyöreä leikkaus mahdollisimman heille. Do 2 kääreet per henkilö.
  5. 5
    Kuumenna paistinpannu ja mennä asettamalla kääreet niin ne kypsyvät toisella puolella ja toinen.
  6. 6
    Valmista maissi mukaan pakkauksen ohjeita.
  7. 7
    Sekoita majoneesi.
  8. 8
    Pesu, kuori ja pilko tomaatit ämpäri, jauhaa avokado, pesu ja pilko hieno salaattia.
  9. 9
    Täytä huivi maun ja nauttia.
  10. 10
    Macatan. Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
512 60.9 11.7 29.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas