Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 grammaa Jäädytetty maissi desg
  • 1 bitti Basilika
  • 1/3 yksiköt Sipuli
  • 1/3 teelusikallista Cayennenpippuri
  • 10 grammaa Öljy
  • 183 grammaa Papupataa
  • 167 grammaa Kurpitsa
  • 3.33 grammaa Suolaa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Laittaa lasi 400g jäädytettyjen maissi, 6 basilikanlehtiä ja murskatut 10 s / näkyviin 5-7 -10. Varaa kulhoon. Poista jäännökset maissi lastalla.
  2. 2
    Laittaa 1 sipuli alkaa, 1 tl pippuria ja pilkkoa 5 s / 30 g ks 5. Lisää auringonkukkaöljyä ja kuullota 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Aseta perhosveitset, lisätään 550 g pavut granaattiomenia, 900 g kiehuvaa vettä ja aikataulu 20 min / 120 ° C pyörimissuunnat / vel 1.
  4. 4
    Lisää 500 g kurpitsa kuutioiksi ja keitä 20 min / 120 ° C / taaksepäin pyörimisen / vel 1.
  5. 5
    Lisää varattu jauhettua maissia, 10 g suolaa ja aikataulu 10 min / 100 ° C / käänteispyörimisellä / vel 1. palvella ja koristele basilikaa.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil