Yrttistä paprikat ja sienet
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Yrttistä paprikat ja sienet](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 yksiköt Punainen paprika
- 1 yksiköt Vihreä paprika
- 200 grammaa Sienet
- 2 te ruokalusikallista Vihersipuli
- 1 muki Quinoa
- 1.5 muki Liemi (kasvi)
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
6 pasos
- 1Leikkaa paprikat puoli, poistamalla siemenet ja kylkiluiden ja laittaa ne uuniin kunnes ne ovat pehmeitä ja jopa poltettu. Sillä välin, laita quinoa potin öljyllä, sauté minuutti ja lisää kasvisliemi ja ripaus suolaa. Let it keitä kunnes jyvät quinoa puhaltaa ja ovat pehmeitä.
- 2Paista sieniä pannulla hieman öljyä ja mausta suolalla ja pippurilla maun.
- 3Une Kvinoa kanssa Champis ja täytetyt pippuria puolikkaat. Lisää hienonnettu scallions ja gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Älä unohda kevätsipulia! Se antaa erinomaisen maukas.
- 5Jos haluat tehdä kotitekoinen liemi: heitetään potin oliiviöljyä vihanneksia olet pestävä ja leikataan pieniksi paloiksi, paista noin 5 minuuttia, lisää sitten 1-2 litraa kuumaa vettä ja kiehauta odotettavissa. Siivilöi ja käyttää.
- 6Camila Cariaga. Blog minun makuuni. Mukautettu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta