Kukkakaali paistettu riisi "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 yksiköt Porkkana
- 1/3 yksiköt Kukkakaali
- 1 bitti Inkivääri
- 10 grammaa Oliiviöljy
- 2/3 yksiköt Vihersipuli
- 23 grammaa Vihreitä herneitä
- 1 te ruokalusikallista Soijakastike
- 1/3 teelusikallista Seesamiöljy
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmistelu: Leikkaa sipuli ja jätä vain valkoinen osa.reserve.
- 2Laita 2 porkkanaa ja aikataulu 4 sekuntia / nopeus 5. Kirja
- 3Laita lasi kukkakaulan puut pestään, ohjelmointi 4 sek / taaksepäin spin / nopeus 5. Varaa toisella kulholla
- 4Lisää inkivääri ja grate 10 sekuntia 8. Lisää 30 g oliiviöljyä, 2 ruohalaista, leikata 5 sekuntia / VEL 5, laske lasin ainesosat ja keitä 3 min / 120 ° C / nopeus 1. Aseta perhonen veitset ja lisääPorkkanat ja Sofreir 5 min / 100 ° C / Käänteinen Giro / Vel Lusikka
- 5Laita perhonen veitsiin ja lisää hienonnetut porkkanat ja SOFREIR 5 min / 100 ° C / Reverse Giro / Vel Lusikka
- 6Lisää kukkakaali, herneet ja kokki 5 min / 100 ° C / taaksepäin kierto / VEL SPOON.CICPORAATE SOY-kastike ja seesamiöljy, lopeta sekoitus lastalla.
- 7Tarjoile välittömästi koristeltu vihreitä varret erittäin hienoja hienonnettuja ruohoja.
- 8Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios